2019年05月06日

丼ものにハマった話と西日本では有名なごぼう茶粥のお話

私は決して良いところのお嬢様じゃないですが、母親の食べ物へのこだわりのため「丼もの」を口にすることなく育ちました。
白いご飯の上におかずを乗せてかき込むという、下品な食べ方は許せないらしいのです。
外食チェーンの牛丼やかつ丼や親子丼、自宅でもきれいなそぼろ丼ですら食べたことがないという、ちょっと変わった家庭でした。
高校生の時、初めて友だちと牛丼屋さんに入り食べた牛丼でカルチャーショックを受けました。
世の中にこんな美味しいものがあるのかと、震えがきたくらいです。
しかし、家に帰って牛丼を食べてきたなんて口が裂けても言えませんでした。
そして自分がとんでもなく悪いことをしたという意識に苛まれ、それ以降丼ものを食べる事を自分に禁じたのです。
時は移って私は社会人になり、お昼になると何を食べようかとランチの時間が楽しみになりました。
何を食べることが多いかというと、なんと丼ものです。
禁じたはずの食べ物をなぜ食べているのか、もちろんそれは美味しいからです。
今は一人でも牛丼やかつ丼を食べにお店に入るし、同僚の分と合わせてテイクアウトし会社で楽しく食べることもあります。
ほぼ毎食丼もの、すっかりハマって抜けられなくなってしまいました。
子どもの頃に食べさせてもらえなかった反動は大きいようです。
こんなランチを堂々と楽しめるのも、実家から離れて一人暮らししているからでしょう。
実家近くで丼を抱えてかき込んでいる姿を目撃されでもしたら、母に縁を切られそうです。
それと今日の興味津々…ごぼう茶についてもお伝えします。
『あじかん』のごぼう茶だったら、茶殻も利用できるんです!
西日本では有名なごぼう茶粥。
ごはんがちょっと余ったときなど活用できそうですね。
おかゆなので基本的に消化はいいですが、小麦粉のお団子とさつまいも入りで腹持ちが良いのも嬉しい一品です。
南雲先生推薦のごぼう茶で後悔しないための【お役立ち情報】
https://www.xn--p8j1ayi000m291c7zya.net/
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2019年05月02日

島根の玉造温泉では気持ちよい時間を過ごすことが出来ました

同僚と二人で島根の玉造温泉に行ったことがあるのですが、その時は凄く良い時間を過ごすことが出来ました。
やはり温泉地というのは別次元に来た感じになって、とても良いというように感じたものです。
自分はあまり観光をすることは気分が乗らないのですが、温泉ということになれば、全く別でこれは是非にも行きたいというようにテンションが変わってしまいます。
特に良いのは、景色が良い所でこれだと二倍の得をしたかのようにも感じてしまいます。
温泉だけでも最高の気分になるのですが、そこからの眺めが良いという事になれば、それで風景も楽しんでしまう事が出来るというわけです。
日本人である事を心から感謝することが出来るのが、この時だという事も実感しました。
とても良かったので実はこうした旅行は毎年恒例としていくようになっていて、場所を変えつつ今も続いています。
それだけこの時のイメージが忘れられないという事にもなるのかもしれません。
その後も毎年行っているので、それはそれで楽しめてはいるのですが、この時が一番良いという感じもしていて、自分に合っていたという事なのかもしれない。
お湯の匂いや肌に触れる感触がまたとない良い感じなので、個人的にはここにまた行きたいというようにも考えています。
それと今日の興味津々…旅行のカタログギフトについてもお伝えします。
そこでいろいろ調べたところ、多くの利用者から支持されている旅行カタログギフトが『EXETIME(エグゼタイム)』でした。
この『EXETIME(エグゼタイム)』は、通常のモノをプレゼントするギフトの扱いもありますが、一生に残る思い出や感動を与えてくれるコトをプレゼントするギフトに重きを置いているオンライン・カタログギフト専門ショップです。
温泉と体験型商品を掲載したギフトのパイオニアであり、その評判は益々アップしているんだそうです。
旅行のカタログギフトで後悔しないためのお役立ち情報!
https://www.xn--lckk8b8k381wjk1b.xyz/
ラベル:玉造温泉
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2019年04月28日

ガサガサな乾燥肌を徹底的な保湿ケアで改善させる

私がガサガサな乾燥肌に悩まされるようになったのは30歳頃からです。
口の周りがとくにガサガサでベースメイクの馴染みも悪くて困っていました。
化粧をするとさらにガサガサが目立ってしまいます。
今まで使用していた基礎化粧品では太刀打ち出来ない肌になってしまったので、乾燥を改善させるために今までのスキンケア方法を見直して基礎化粧品も買い直して徹底的な保湿ケアを始めることにしました。
私が保湿ケアにおいて心がけたことは、コラーゲンやセラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が高濃度で贅沢に含有されている基礎化粧品を選ぶ、化粧下地やファンデーションなどのベースメイクアイテムも保湿力を重視して選ぶ、洗顔後すぐに導入美容液を肌に馴染ませて化粧水の潤い浸透力を高める、化粧水は全体的にハンドプレスでたっぷりと二度づけしたりシートマスクやコットンに含ませて馴染ませて確実に角質層まで届けたりする、美容液をプラスして保湿の底上げをする、パックやマッサージなどのケアも1週間に2回くらい行うなどがあります。
このような徹底的な保湿ケアを行ったことにより、ガサガサな乾燥肌は見事に改善されました。
潤いに満ちてキメが整った滑らかな肌になりました。
セルフケアでここまで肌が変わるということに自分でも驚いています。
それからもうひとつ、ボビイブラウンに関することも!
日中の皮脂やホコリ、肌に密着した化粧品を優しくオフする「スージングクレンジングオイル」は、ジャスミンワックス・ククイナッツオイル・ジンジャーエキスなどの保湿成分がふんだんに使用されたメイク落としです。
これらの成分は肌に必要な皮脂を守りながら汚れを浮かせ、すっきりとした洗いあがりに導いてくれます。クレンジングとスキンケアが両立できる人気商品です。
ボビイブラウン
ラベル:乾燥肌
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2019年04月25日

インフルエンザで家から出られない時は読書に限る

先月は流行の波乗ってインフルエンザになってしまいました。
何だか怠いなと思ってはいたんですが、疲れがたまっているからかななんて軽い気持ちでいたところ、会社の同僚にインフルエンザの人が出てしまったのです。
急遽、病院でインフルエンザの検査をしたのですが、陽性反応ばっちり出てしまいました。
久々の監禁状態です。
幸いにして、薬がすぐ効いてくれたのか熱は2日程度で治まりました。
想像していた以上に軽く済んだこともあり、どこかに遊びにいきたい気持ちが芽生えましたが、それも出来ずです。
平日の昼間に家にいるなんてことがなかなかないので、何をしようか迷ったのですが、いつか読もうと溜め込んでいた小説を読むことに決めました。
読書なんてどれぐらいしていなかったのかと思うぐらい、もっぱらスマートフォンばかりでした。
久々に読む小説の面白さに驚きつつ、時間も忘れて没頭してしまいましたよ。
私はミステリー小説がとにかく好き。
自分のブームの時は1日1冊読むこともあったけど、仕事が忙しくなると読みたくても寝落ちの毎日になってしまい、一向に読むことができなかったのです。
家から出られないし、時間はたっぷりあるし、こんな読書に適した日はもうないと思って、買い溜めていた小説を一気に読みました。
小説の世界に入り込み過ぎて、気づいたら明日から出勤。
もう少し家に居たいです。
次に、プライムイングリッシュについて調べてみたのですが、内容は堅苦しいものではなく、実際にありうる会話を想定したテキスト内容になってますので、楽しみながら学ぶことができます。
プライムイングリッシュは英語を読解するための教材ではなく、話すことや聞くことに特化しており、スピーキングとリスニングの両方を同時に効率よく学習していけるのが特徴です。
プライムイングリッシュ
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2019年04月15日

美容液選びはあまり難しく考えずに素直に口コミ評価を参考

最近肌の調子が良くないので、美容液を違うものに取り替え用かと悩んでいます。
だけどどれが良いのか分かりません。
インターネットや雑誌では口コミや商品レビューがたくさん載っているけれど、果たして本当にそれは参考になるのでしょうか?肌質は人それぞれだし使用感も人によって感じ方が異なるから、真に受けて全く自分の肌に合わなかったらと思うと心配で購入するのを躊躇してしまいます。
皆さんはどうやって美容液を選んでいますか?とは言え参考にできるものと言ったら実際に使用した人たちの生の口コミ評価ですよね。
評価数が多くて星がたくさんついている商品を選べば間違いないのかな?より多くの人たちから高評価を得てる美容液なら信頼しても良さそうな気がしますよね。
最近毎晩ひたすらインターネットで調べています。
おかげで寝不足。
これでは肌の調子が悪くなるのも当然でしょう。
しかし色々なサイトを比較すると、良い商品は大抵高評価を得てるし悪い商品は星の数が少なかったりと、大体判断が似ているなということに気づきました。
後は商品のホームページをしっかりチェックして自分の肌目的に合う美容液を選びたいと思います。
それほど高額な商品を購入するわけではないですからあまり難しく考えずに素直に口コミ評価を参考にして、後は実際に使ってみて自分に合うかどうかを判断してみようかなと思いました。
では次のお話、ビーグレンのトライアルに興味があります。
お肌への浸透がいいので、素早くお肌に馴染みます。
中身は水分と油分の両成分があり、それらを合わせているので効果の実感が素早い仕組みとなっています。
ビーグレントライアル
ラベル:美容液
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2019年04月13日

カーテンは暗さを保つことが出来たので明るい色を選んで正解でした

何年もの間、カーテンを変えることなく過ごしてきましたが、流石に古くなってきたので買い替えなければならない時期が来ていました。
あまりにも古くなったので買い替える決心をしたのですが、どんなカーテンにするべきなのかを散々迷った結果、明るい色を選んでみることにしたのです。
今までは暗い色のカーテンだったので、部屋全体が暗い感じになっていましたが、明るい色に変えた事によって、部屋全体がかなり明るくなったような気がします。
部屋が明るく感じられるようになった事によって、いやなことがあった日でもいつまでも引きずらずに考え方も前向きになれているような感じです。
カーテン一つでこれだけ気持ちの変化が現れるのであれば、もっと早く変えていれば毎日の生活が変わっていたのかもしれません。
これからカーテンを変えようと思っている人は、出来るだけ明るい色を選ぶようにした方が、気持ちも楽になるのではないかと思います。
明るい色だとしても、遮光タイプもあるので夜勤などで昼間に寝なくてはならない人でも心配ありません。
明るければ太陽の光を取り込んでしまうのではないかと心配になってしまいますが、昼間に使ってみても暗さを保つことが出来たので問題ないはずです。
今回は一部屋分だけ変えましたが、思い切ってほかの部屋のカーテンも変えてみようと考えています。
それとチョッと気になっているのが、オーダーメイド枕のプレゼントです。
オーダーメイド枕は、肩こりや腰痛に効くだけでなく頭痛、浅い眠り、寝つきの悪さ、いびき、首のシワの改善にまで効果があると言われます。
その効果が確実に得られると確信できなければ、高いお金を出してまで……ということになります。
結論を言うと、安物はダメ、値段の良いものを買えばそれなりの効果はあるということです。
オーダーメイド枕プレゼント
ラベル:カーテン
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2019年04月12日

ファンデーションは油分が少ないパウダータイプがお勧め

メイクの出来を左右するのは、ベースメイクといっても言い過ぎではありません。
キメの細かい肌はそれだけで綺麗に見えますし、顔全体が明るくなるのでナチュラルな雰囲気を演出出来ます。
ベースメイクは、自分の肌に合わせた手順で行うことが大切になります。
オイリー肌の人はメイクが崩れやすいので、肌にぴったりフィットさせて崩れにくくする必要があります。
まず、洗顔後に化粧水や美容液等でスキンケアをしてから化粧下地を塗ります。
それからファンデーションを塗り、フェイスパウダー等で仕上げます。
シミやソバカスなどをカバーしたい時には、ファンデーションを塗った後にコンシーラーで隠すのがおすすめです。
ファンデーションの前に化粧下地を塗ることで、メイクが崩れにくくなります。
それからファンデーションは、リキッドタイプよりも油分が少ないパウダータイプがお勧めです。
油分が多いと、皮脂と混じってメイクが崩れやすくなってしまいます。
ファンデーションの後にフェイスパウダーで仕上げになりますが、パール感が強いものだと肌がテカって見えます。
オイリー肌の人は肌のテカりに注意しないといけないので、パール感の無いフェイスパウダーを選ぶ必要があります。
そういえばシャネルのファンデーションを教えてもらったので紹介します。
シャネルの「レ・ベージュ・タン・ベル・ミン」ですが、これはリキッドタイプなのでブラシを使用して使うと綺麗に塗ることが出来ます。
この時ブラシに多めに乗せてしまうと厚塗りになってしまいますし、筆に吸収されてしまって勿体ないので少量ずつ乗せるということを意識するといいみたいです。
シャネルファンデーション
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2019年04月09日

乾燥しないプチプラのパウダーを探そう

女性の肌は想像している以上に乾燥しやすいです。
部屋の湿度に気をつけていても、年中使っているオフィスの冷暖房などの影響で、肌がパリッとしたような状態になってしまいがちです。
少しでも乾燥しないような肌作りも、プチプラのパウダーで手軽にできるので工夫していきましょう。
購入する前には、必ずパウダーのパッケージに目を通して下さい。
最近は保湿系と記載されているタイプもありますので、そちらを利用するだけでも使い心地が違いますし、肌への負担も軽減されている事が分かるでしょう。
美容オイルやアミノ酸配合でしっとり感も向上している物も販売されています。
ミネラルなどの様々な栄養成分が入っていると、その分だけ保湿効果も高くなるので、迷っているならそちらを選んで使っていくのも一つの手です。
使う時には、軽く仕上げるのであればブラシを使ってパウダーを乗せていくようにしてみましょう。
手の甲やティッシュで少し落としてから使うようにすると、付け過ぎも防げるので試してみて下さい。
自分の肌に合う色なども重要ですが、使われている美容・保湿成分などにも着目して乾燥しないように使いましょう。
プチプラなので気軽に選んでメイクを楽しんでみて下さい。
それから今、女のひげに関心があるのでちょっと紹介しますね。
眉やわき、あるいはデリケートゾーンのように自分で処理をするにしても、セルフケアは多くの人が実感する通り、肌トラブルを招きやすいものです。
毛抜きでムダ毛を抜いたら腫れて痛みが出てしまった、カミソリまけして湿疹が出てしまった、あるいは間違って皮膚を傷つけて痕が残ってしまった、等々枚挙にいとまがありません。
女ひげ
ラベル:プチプラ
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2019年03月31日

週末の遊びは海沿いのドライブです。

休日のデートで全ての遊びをしてマンネリ化している時は、海沿いをドライブすることがおすすめです。
私自身海に行くには車で30分のところに住んでいるので、かなり気軽に海沿いドライブを実現することができるのも理由の一つです。
海に入るわけではないので、季節を問わずいつでもすることができます。
夏の海は海水浴客で賑わっていますし、混雑する場面もあるかもしれませんが海も青くて爽快です。
クーラーがガンガン効いた車内にすることはもちろん、オープンカーで潮風を浴びながらドライブするのも楽しいかもしれません。
冬の海は夏とは変わり少しグレーかかっていることが多いです。
しかし、シーロマンを感じる人が多い中そこを走行することで様々な回想にふけることもできます。
好きな曲を聴きながら、口ずさみ走るのはとても楽しいですね。
さらにかかる費用はガソリン代だけという、かなりリーズナブルなデートになります。
海沿いに雰囲気の良いカフェなどがあるケースもあるので、めぼしいカフェを見つけてそこを目指して行くのも楽しみの一つかもしれません。
それから今、ウクレレ弾き方に関心があるのでちょっと紹介しますね。
「ラダー譜」っていうのが良さそうで簡単に言えば、楽譜を使わずに、押さえるべき指を数字で表記して、図の順番通りに押さえていけば音がなり、曲になるという構造を持った図形楽譜のようなものです。
五線譜を見てスラスラ楽器を弾くためには、ウクレレの指板のどこに「ド」の音があって、「レ」はどこで、といったことが把握できていなければなりません。
しかも言われてから探すのではなく、瞬時に押さえられなくてはならないのです。
ウクレレ弾き方
ラベル:ドライブ
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2019年03月29日

モチベーションを高めるために決意を声に出す

社会人ならば、仕事をしている最中にモチベーションが下がることがあります。
やはり毎日同じような仕事をしていると、前が見えなくなり森の中に迷い込んでしまうような感覚を覚えてしまう人も少なくないでしょう。
そこで、このような時にどのようにしたらモチベーションが上がるかを考えていく必要があります。
そのためには、自分の目標や決意を明確に定めることが重要です。
どんな人間でも、毎日漠然と生きているとだんだんとやる気がなくなってしまいます。
そのものに対して、意味が持てなくなると惰性で仕事をする結果になるでしょう。
そこで、自分の決意や目標を明確にすることをスタート地点と考えて後はそれを声に出すだけです。
明確なビジョンが見えてきたならば、実際に紙に書くのもありですがそれだけではビジュアル化ができていません。
人間には五感がありますが、これをフルに使うことで簡単にモチベーションを上げて目標を達成することができるようになります。
その1つが声に出す事ですが、それと同時に自分が成功している姿、あるいは目標となっている姿を画像等で表現しましょう。
例えば社長になっている姿を思い浮かべるならば、社長室の写真などを部屋に貼っておくと良いです。
ただ、実際に体験するならば社長に断って社長の椅子に座らせてもらいましょう。
社長室から見える景色を見れば、いつの間にか自分は社長になっている可能性も高いです。
ラベル:
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